-
Recent Posts
Recent Comments
Archives
- January 2024
- December 2023
- February 2023
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- April 2022
- November 2021
- September 2021
- August 2019
- September 2017
- August 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- August 2015
- June 2015
- April 2015
- February 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- July 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- March 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- August 2012
- July 2012
- June 2012
- May 2012
- April 2012
- March 2012
- February 2012
- January 2012
- December 2011
- November 2011
- October 2011
- September 2011
- August 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- December 2010
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- January 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- February 2008
- January 2008
- December 2007
- November 2007
- October 2007
- September 2007
- August 2007
- July 2007
- June 2007
- May 2007
- March 2007
- February 2007
- January 2007
- December 2006
- October 2006
- September 2006
- August 2006
- July 2006
- June 2006
- May 2006
- April 2006
- March 2006
- February 2006
- January 2006
- December 2005
- November 2005
- October 2005
- September 2005
- August 2005
- July 2005
- June 2005
- May 2005
- April 2005
- March 2005
- February 2005
- January 2005
- December 2004
- November 2004
- October 2004
- September 2004
- August 2004
- July 2004
- June 2004
- May 2004
- April 2004
- March 2004
- February 2004
- January 2004
- December 2003
Categories
- arbete
- bil, båt, tåg och flyg
- cykel
- datorer
- datorsäkerhet
- djur
- elektronik
- film
- föredrag
- fotografering
- freja
- hälsa
- hårdvara
- humor
- hus och hem
- Java
- kläder och skor
- kulturellt
- linux
- litteratur
- löpning
- mat och dryck
- media
- mobilbloggat
- motion
- musik
- natur
- opensolaris
- politik
- programmering
- resor
- semester
- skola
- Sonja
- sport
- styrketräning
- tv
- Uncategorized
- utflykter
- vardag
- webbprojekt
- webbservern
Meta
Category Archives: motion
Skiing in Engelberg
Hans and I went to Engelberg by car this morning and could reach the top of Titlis a few hours later. The weather was excellent and the skiing great, all together a very nice trip. I plan to publish some … Continue reading
Posted in bil, båt, tåg och flyg, motion, resor
Leave a comment
Fondue-restaurang Le Dézaley
Update: Nice catch from Rasmus regarding the language switch… This time my post will be bilingual. Hans and I are back at Seeblickstrasse after a visit at restaurant Le Dézaley, one of the better fondue restaurants in Zurich. It was … Continue reading
En av Foppas återkomster
Klockan är mycket men det är ju inte varje kväll Foppa gör come-back. Okej, det är inte en unik händelse, men ändå. Som svensk, kanske särskilt som utlandssvensk, får man ta de chanser som finns att glädjas när en framstående … Continue reading
Posted in arbete, elektronik, motion, sport, tv
Leave a comment
Första riktiga passet på länge
Igår hade jag en ledig dag som kunde disponeras efter eget tycke. Förutom att röja upp i lägenheten, vilket ibland prioriteras bort i veckorna, och se film med Fredrik genomfördes även ett träningspass på Nordiska. För en gångs skull var … Continue reading
Träningen
Denna veckan har jag försökt komma igång med träningen efter jul- och nyårsledigheten vilket har inneburit morgonpass onsdag till söndag. Måndag och tisdag fanns det inte tillräckligt med kroppsliga resurser eftersom sömnen mellan söndag och måndag var obefintlig. Ville inte … Continue reading
Nystart med träningen
Den här veckan har jag tänkt att komma igång med träningen igen som varit lite väl frånvarande de senaste veckorna. Jobb och resande har gjort sitt och efter att ha lämnat den hälsosamma livsstilen i Sverige i samband med flytten … Continue reading
Putsning på personbästa i bänkpress
Jag var förbi Nordiska tämligen sent igår och checkade in vid 22-tiden. Skönt med ett dygnet-runt-öppet gym där det går bra att storma in mitt i natten om man skulle känna för det. Hade inga större förväntningar på det här … Continue reading
En helg i Zürich
Det är bra att ha nån helg på hemmaplan också och detta var en hemmaplanshelg med flera bra komponenter. Jag började helgfirandet med att återuppta min stolta löpartradition. 🙂 Nåja, jag sprang till den närbelägna löparbanan och harvade en halvtimme … Continue reading
Posted in löpning, mat och dryck, motion, natur, styrketräning, utflykter
Tagged Greifensee, inlines, Nordiska
Leave a comment
Fjällräven Classic
Fjällräven Classic var en trevlig upplevelse med fina vyer, frisk luft, klart och kallt vatten, god motion, bra sällskap i form av Joel-bror och Kristian, gott om betänketid, god nattsömn i Kristians nya North Face-tält, silvermedalj, tämligen enahanda frystorkad mat, … Continue reading
Posted in litteratur, motion, natur, resor, semester, utflykter
Tagged Fjällräven Classic, Kebnekaise, Kiruna, Lappland
7 Comments
Ökning i mark
På fredagkvällen efter avslutad arbetsvecka och fulltankad med kolhydrater tog jag cykeln ner till Nordiska. Det var en grov chansning, hur stora var oddsen att nån häckade där så här dags? Jag uppskattade mina chanser till 30-40% men tyckte att … Continue reading