Category Archives: motion

Besök och pyssel

Posted on July 29, 2010 by jonas

I måndags kom Linus på besök som en del av upploppet på hans europatour. Eftersom Linus är en hemmafixare av stora mått som gillar att fixa saker bjöd jag på lite klassisk underhållning i dessa sammanhang, dvs montage och installation … Continue reading →

Posted in hus och hem, styrketräning | Tagged , , , | Leave a comment

Regnig hemmakväll igår men snart middag på stan

Posted on July 23, 2010 by jonas

Det fanns lite alternativ för aftonen även igår men till slut blev det en lugn kväll hemma med datorerna och en film, Harry Brown. Idag hann jag med att träna efter jobbet innan den planerade middagen med JavaOne-Pär med sällskap … Continue reading →

Posted in datorer, film, mat och dryck, styrketräning | Leave a comment

Jobb, dammsugare och Nordiska

Posted on July 19, 2010 by jonas

Idag hade jag ambitionen att checka ut hyfsat tidigt från jobbet men stötte på lite problem som behövde lösas. Märkligt hur olika uppgifter dyker upp under dagen och läggs på hög. Efter jobbet tog jag min dammsugare och cyklade hem. … Continue reading →

Posted in arbete, cykel, styrketräning, vardag | Tagged , , | Leave a comment

Helgen i sammanfattning

Posted on July 18, 2010 by jonas

Igår gjorde jag framför allt två saker, tränade på Nordiska och gick på grillfest med trevliga människor varav många jobbar på Google. Det blev en mycket bra dag. Träningspasset på Nordiska vid lunchtid gick helt okej med gamla roliga godingar … Continue reading →

Posted in bil, båt, tåg och flyg, cykel, hälsa, löpning, motion, natur, sport, styrketräning, utflykter | Tagged , , , | 2 Comments

Sverigebesök med bröllop

Posted on July 13, 2010 by jonas

I helgen har jag varit på Gustavs och Jennys bröllop i Steninge. Stort tack för ett mycket vackert bröllop och en även i övrigt lyckad tillställning! När jag ändå var i Sverige passade jag förstås även på att träffa vänner. … Continue reading →

Posted in arbete, hus och hem, löpning, motion, styrketräning, vardag | Tagged , , , , | 2 Comments

Bil, Zürifäscht och OpenVPN

Posted on July 5, 2010 by jonas

I lördags ägnade jag några timmar åt att hämta Saaben, numera åter i körbart skick, från Tyskland. Efter att återigen passerat IKEA på vägen tillbaka kompletterade jag möblemanget i lägenheten genom lite fler monteringar (bokhylla och hallmöbel). I helgen, speciellt … Continue reading →

Posted in arbete, bil, båt, tåg och flyg, datorer, datorsäkerhet, elektronik, hus och hem, Java, linux, programmering, styrketräning, webbprojekt, webbservern | Tagged , , , , | 2 Comments

Arbetsdag och träningsdag

Posted on July 1, 2010 by jonas

Idag har jag alltså gjort min första dag på Credit Suisse och som man kan förvänta sig så var det en del med att lära sig hur praktiska saker funkar på det här bygget. Det finns även ett antal olika … Continue reading →

Posted in arbete, cykel, datorer, Java, opensolaris, programmering, resor, sport, styrketräning, vardag, webbservern | Tagged , , | Leave a comment

Jämnare personbästa i marklyft och knäböj

Posted on June 20, 2010 by jonas

Idag efter lunch i Mossebergs AKs lokaler var det upp till bevis. Planen var att putsa personbästa i marklyft och då helst öka till 200. Efter rikliga mängder kyckling till frukost och en del koffein i blodet var det så … Continue reading →

Posted in styrketräning | Tagged , , , , , | Leave a comment

Marklyftssatsning

Posted on June 14, 2010 by jonas

Jag ska försöka mig på ett personbästa i mark på söndag (vem vet hur det blir med träningen i Zürich) och har lagt upp veckans träning för en liten formtopp. Känns inte som om jag kan räkna med rekord men … Continue reading →

Posted in styrketräning | Tagged | Leave a comment

Dagens skämt

Posted on May 24, 2010 by jonas

I dagens GP handlar en av de stora artiklara om att ett gym (Kristinedals träningscenter i Gamlestan) vill drogtesta sina klienter. Det är inte vanligt bland andra gym som väljer att agera på andra sätt för att bemöta problematiken. Jag … Continue reading →

Posted in motion, styrketräning | Tagged , | Leave a comment