Monthly Archives: November 2009

V1D7: Markökning

För fyra veckor sedan skrev jag att det var dags att sikta mot 170 kg i marklyft och idag var tiden mogen att ta det steget. Jag körde mark som sista övning på styrkeklubben efter bland annat knäböj och var … Continue reading

Posted in motion, styrketräning | Tagged , | Leave a comment