Tanken var att detta löppass skulle tas lugnt och försiktigt för att kroppen skulle vara redo för ett tuffare styrkepass på eftermiddagen. Nu blev styrkepasset uppskjutet till imorgon söndag och kroppen fick en lite längre vilopaus, kanske inte helt fel det heller?
Hursomhelst, det blev en 7:a på Fysikens löpband varav en kilometer drogs upp i lite högre fart, 15 km/h, medan resten spenderades på måttliga 10-12 km/h, dvs 5-6 min/km. Inte så mycket att orda om. Ett pass i mängden helt enkelt.
Imorrn är vasaloppet och jag kan tänka mig att det finns en och annan förstagångsåkare som ligger vaken och börjar få panik över att vederbörande inte har somnat ännu och ska kliva upp om några timmar. Vet ni förresten att Google tagit fram en Vasaloppsgadget?
Planen är att se starten hemma, sticka till Fysiken när de har öppnat och springa 13 km framför teven där, samt återvända hem och se målgången till lunch. Kan det va nåt?