19/59: Löpning till och från jobb

Idag var det dags att snöra på sig löparskorna och ryggsäck för att ta sig till jobbet. Med några omvägar blev det ungefär 9 km. Det finns gott om lutning och på hemvägen är det tämligen många höjdmeter på så kort sträcka vilket i kombination med välpackad ryggsäck ger garanterad pulshöjning.

När jag cyklade hem från styrkepass och yoga senare på kvällen kändes benen inte helt fräscha. Lurar lite på att enbart köra lättare konditionspass denna veckan så att benen hinner återhämta sig någorlunda till seedningsloppet.

Från det ena till det andra. Webbservern hade vilodag idag och det kändes inte helt optimalt då den förväntas klara sig utan dylik lyx. Känns inte helt tillfredsställande att jag inte har en aning om varför. Har spanat i loggarna och kommit fram till att den somnade in vid 3:22 natten till idag.

This entry was posted in arbete, datorer, löpning, motion, styrketräning, webbservern and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *