Beskrivning:
Två varv runt Stora Delsjön på förmiddagen i soligt väder där det första varvet fungerade som upptining. Det andra varvet gick typ 4 minuter snabbare. Svårt att göra bra tider på det där varvet tycker jag iom att det är så kuperat och jag håller igen ordentligt i nedförsbackarna.
| Aktivitet: | Run | Datum: | (2009, 4, 12) |
| Sträcka: | 14.93 | Tid (hh, mm, ss): | (1, 20, 46.0) |
| Maxhastighet: | 19.86 | Medelhastighet (km/h): | 11.09 |
| Maxtempo (min/km): | 3.01 | Medeltempo (min/km): | 5.24 |
| Maxpuls: | 173.0 | Medelpuls: | 137.0 |
| Ack. stigning: | 791.0 | Ack. sänkning: | 791.0 |
Karta:
Gpx-format Kml-format (GoogleEarth)
