På sistone har göteborgsvarvsförberedelserna rapporteras in veckovis till bloggen men jag ser inget större fel med det och så blir det även denna vecka.
Löpveckan inleddes med lunchlöpning på tisdagen vilket utgjorde pass #43. På onsdagen (#44) blev det en timmes morgonpromenad (Fysiken i centrum tor) istället för löpning. Torsdagens pass, det 45:e, flyttades till fredagen och bestod av 11 km på Orust en konferensmorgon innan frukost. Helgens två pass, #46-47, bestod båda två av entimmes motionscykelpass (totalt 7 mil enligt cykeldatorn) där jag läste Runner’s World för att kompensera för bristen av löpning 🙂
Förutom ovanstående aktiviteter som sorteras in under göteborgsvarvsförberedelserna har även fem styrkepass, varav ett på atletklubben, ägt rum. Tanken är även att klämma in ett yogapass ikväll för att sträcka ut några alltför strama muskler.