49-53/58: Si och så med löpningen

Löpschemat fortsätter att knacka lite men idag avverkades iaf ett hyggligt löppass (#53 i schemat) på lunchen med två kollegor. Fartlek på Safjället med två kollegor stod på agendan och även om det var slitigt kändes det att benen fått välbehövlig dispans från de senaste styrkepassen vilket för övrigt lär bli fallet även nästa vecka.

Pass 49 utgjordes också av ett fullgott löppass i Skatås medan pass 50-52 mer har bestått av promenerande och motionscyklande. Det har blivit desto fler styrkepass och under de första 126 dagarna av 2009 (tom idag alltså) har det blivit 87 pass.

Det vore nog bra att hålla sig till schemat under de sista fem passen. Ska jobba på det…

I nuläget har Sverige 2-0 mot Tjeckien i kvarten och det ser ut att kunna bli en semifinal mot Kanada på fredagkvällen. Trots att hockey-vm har lite svårt att locka fram det stora engagemanget från min sida är en sån match naturligtvis obligatorisk…

This entry was posted in löpning, motion, sport, styrketräning and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *