Bra pass på Fysiken

Det var ungefär tre månader sen jag höjde mig i marklyft och de senaste veckorna har jag lagt mig strax under (ofta 155 kg) det personliga rekordet. Efter semestern, fyra veckor helt utan marklyft, har det handlat om att bygga upp och komma ikapp sakta men säkert. Ikväll på Fysiken tangerade jag iaf personbästa och drog 160 pannor igen. Det kändes som att det fanns ett kilo eller två till i kroppen så jag hoppas att oktober har mer att bjuda på än gula löv och temperaturer runt noll…

This entry was posted in styrketräning. Bookmark the permalink.

One Response to Bra pass på Fysiken

  1. Pingback: Nytt personbästa i marklyft « Jonas funderingar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *