Hemma igen efter intensiv kursvecka

Fredag kväll och hemma i soffan igen efter några intensiva dygn med UGL-kurs. De som varit på en UGL-kurs kanske minns att det kan vara lite mentalt slitsamt så jag är inte direkt sugen på några större utmaningar i afton.

Jag hade ambitionen att komma ut i löpspåret nån kväll under veckan men misslyckades fatalt med detta då det inte fanns mycket energi kvar när kursdagarna tog slut vid halv tio på kvällen. Efter att ha ätit mycket och gott fem gånger per dag under fem dagar i bästa kursanda kände jag ett behov av fysisk aktivitet efter hemkomsten ikväll och pallrade mig till Fysiken. Naturligtvis fick det bli marklyft och knäböj för att aktivera hela den försoffade kroppen. Det känns som om jag lagt på mig ett kilo eller två men det var nog inte helt fel ändå att ge kroppen en rejäl dos återhämtning efter att jag fått lite ont i armbågarna (framförallt höger) under söndagens knäböjsession.

Något pluggande inför nästa Java-cert har det inte heller blivit på kvällarna i veckan som gått. Läge att lägga in en extra växel på den fronten om det ska bli nån framgång om 12 dagar då det är dags att bänka sig framför en testdator i ett bås hos Cornerstone igen.

Om några timmar drar vi igång OS i Vancouver och jag räknar med att följa det mesta inom de sporter som kan räknas till kategorin riktiga sporter, dvs inte åka-kälke-i-isig-backe (bob, rodel, skeleton), dansa med skridskor (konståkning) eller utförsåkning-med-ihoplimmade-skidor (snowboard).

This entry was posted in arbete, löpning, resor, styrketräning and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *