Göteborgsvarvet 2010

Årets göteborgsvarv var en lite mer nedtonad historia för egen del. Årets löpträningstillfällen går nästan att räkna på ena handens fingrar och antalet kilometer motsvarar inte ens två göteborgsvarv. Därmed var förväntningarna en aning nedskruvade och jag siktade på under 1:50.

Facit blev 1:42:14 vilket är en försämring med 2 min 37 sek jämfört med förra året men det vore synd att klaga eftersom jag satsade seriösare på löpningen förra året.

Strategin för loppet var inte särskilt originell, men ändå inte helt självklar att lyckas med, att se till att ligga på rätt ansträngningsnivå åtminstone de första ca 18 kilometrarna. Sen släppte jag lös det som fanns kvar och tog upp pulsen några slag till.

Det var tämligen varmt i år men jag tycker det är lite trist att klaga på värmen när den väl visar sig på dessa breddgrader. Dock såg jag till att dricka några klunkar sportdryck vid alla vätskestationer utom en. Tidigare år när det inte har varit lika varmt har jag hoppat över flera vätskestationer men kanske var det extra viktigt i år att dricka lite jämnt utspritt över loppet när jag inte löptränat ordentligt.

Ev återkommer jag i ärendet med en utförligare rapport från pytrainer.

Efter loppet har jag haft lite gäster på besök och nu börjar det bli dags att uppsöka nattens vila.

This entry was posted in löpning, motion and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *