Sverigebesök med bröllop

I helgen har jag varit på Gustavs och Jennys bröllop i Steninge. Stort tack för ett mycket vackert bröllop och en även i övrigt lyckad tillställning!

När jag ändå var i Sverige passade jag förstås även på att träffa vänner. Kändes lite overkligt att gå och träna på Fysiken och sova i “gamla” lägenheten, två parallella liv på något sätt. Nu har jag ingen planerad resa till Göteborg och vet inte när det blir nästa gång. Allt praktiskt har fungerat smidigt med flytten men något avancerat socialt liv har jag väl inte direkt etablerat i Zürich ännu. Finns helt klart mer att göra på den fronten men det är inte många timmar och kalorier över när jobb och träning är avklarade.

På min nya hemmaplan rullar integrationen på enligt plan. Det senaste framsteget är nog schweiziskt bankkonto. Lite underhållande att banken skickar sex olika brev för att introducera sina tjänster. Man kan förstå att pin-koder skickas separat men sex brev är ganska bra jobbat. Speciellt om man beaktar att jag fortfarande saknar lite information om internetbanken som borde komma.

Idag slutade jag tidigt (för några veckor sen hade 18:30 varit småsent men det går fort att ställa om…) för att åka och träna på NRF. Liksom vid tidigare tillfällen var det ruskigt varmt på vinden så det är inte någon större risk att man fryser ihjäl när man står där och svettas liter efter liter. Efter att ha ätit utan större betänkligheter de senaste veckorna börjar jag även fundera på om det är dags att addera lite konditionsträning till träningsupplägget. Jag ska allvarligt överväga ett löppass utmed sjön till helgen.

I helgen körde jag förresten ett pass på MAK i Göteborg. Hade tyvärr kört ett helkroppspass med bland annat knäböj och benspark dagen innan på Fysiken så jag var klen nog att stanna halvvägs i marklyftet på 200 pannor. Tänkte att det kunde vara bra att visa att det inte var en engångshändelse. Med en dags vila innan och lite bättre uppladdning i allmänhet hade det dock varit sååå lätt. Intalar jag mig. Tror dock att bänkpressen, som stått typ helt still det senaste halvåret, kanske rört på sig pyttelite. Jag gjorde två ettor på 100 (ja det är inte mycket att hänga i julgranen) och just bänkpress går ju faktiskt riktigt bra att köra på NRF så där borde jag kunna sätta in en satsning vilket helt klart är nödvändigt om jag ska upp på 120 innan året är slut.

Klockan är inte mycket men jag tror jag ska försöka avveckla dagens verksamhet redan nu. Jag klämde in en full arbetsdag igår när jag åkt från Göteborg på morgonen och har därmed vett att uppskatta en hel natts sömn så här dags…

Avslutar med lite utsikt från köksbordet där dessa rader författas. Nu kl 22:20 är det förresten helt mörkt ute vilket det med all säkerhet absolut inte är i Sverige.