Helgen i sammanfattning

Igår gjorde jag framför allt två saker, tränade på Nordiska och gick på grillfest med trevliga människor varav många jobbar på Google. Det blev en mycket bra dag.

Träningspasset på Nordiska vid lunchtid gick helt okej med gamla roliga godingar som marklyft (stannade på 190), bänkpress (körde några set på 90), militärpress, latsdrag samt situps och ryggresningar med viktplattor.

Idag satsade jag på lite löpning och följde Zürichsjön söderut. Det var soligt och fint så jag tog med mig rejält med vätska för att inte låta den biten begränsa mig. Efter en dryg mil kom jag till Horgen och tyckte att det kunde vara läge att vända. Det blev ganska precis en halvmarathon, precis som Göteborgsvarvet som var förra gången jag sprang nåt lite mer än en liten larvrunda. Det finns många stränder och gräsmattor längs vägen där folk ligger och solar och har det bra så man känner sig lite extra hurtig när man kryssar mellan folket.

Apropå löpning så är det snart dags för de riktiga atleterna då Ironman-veckan här i Zürich drar igång. JavaOne-Pär kommer ner för att tävla och det ska bli spännande att följa detta då tävlingsområdet är i närheten inom gångavstånd. Om en vecka, dvs söndagen 25:e, smäller det för Pär och andra atleter.

Idag har jag förutom löpturen även bockat av en del annat såsom att se på Wall street (jobbar ju ändå på bank numera…), tanka och rasta bil (bort med rost på bromsskivor), pumpa cykeldäck på mack, kört en tvättmaskin, klämt i mig två Magnum på en filt på gräsmattan bakom huset, läst om roddmaskiner, konfigurerat XBMC och klienter för Iphone och Android samt under tiden lyssnat på ett antal avsnitt av Sommar och Nordegren i P1 via BeyondPod och bluetooth-headset.