Den här veckan har jag tänkt att komma igång med träningen igen som varit lite väl frånvarande de senaste veckorna. Jobb och resande har gjort sitt och efter att ha lämnat den hälsosamma livsstilen i Sverige i samband med flytten till Schweiz, skulle det vara lämpligt att byta sisådär 5 kg fett mot muskler…
Receptet är förstås träning och vettig mat i lämpliga mängder. I tisdags var jag på Nordiska och idag körde jag både morgon- och kvällspass. Detta kombinerat med hemlagad och nyttig mat (dagens kvällsmat: quinoa, rostbiff, yoghurtsås och haricoverts) hoppas jag ska räcka som nytändning. Den som lever får se.
Har packat lite kläder i en ryggsäck och checkat in på mitt flyg, imorrn åker jag till St Petersburg. Har inte läst på eller bokat hotell eller liknande. Tanya är en utmärkt reseledare så det blir nog bra.
Nu dags att säga god natt till BBC HD och datorn.