Tag Archives: fysiken

Sverigebesök med bröllop

Posted on July 13, 2010 by jonas

I helgen har jag varit på Gustavs och Jennys bröllop i Steninge. Stort tack för ett mycket vackert bröllop och en även i övrigt lyckad tillställning! När jag ändå var i Sverige passade jag förstås även på att träffa vänner. … Continue reading →

Posted in arbete, hus och hem, löpning, motion, styrketräning, vardag | Tagged , , , , | 2 Comments

Dagens framsteg på gymmet

Posted on March 11, 2010 by jonas

För första gången på länge schabblade jag till det igår och glömde träningskläderna. Kanske var det nån där uppe som ville hinta om mitt nyårslöfte som gick ut på att träna mindre. Jag skippade därmed träningen igår och tänkte ta … Continue reading →

Posted in styrketräning | Tagged , , | Leave a comment

Plugghelg med träningspauser

Posted on February 21, 2010 by jonas

Under januari och februari har jag pysslat en hel del med de här Java-certen jag brukar tjata om här på bloggen. Börjar väl känna att det vore kul att göra något annat ibland och ska nog ta en liten paus … Continue reading →

Posted in Java, programmering, styrketräning | Tagged , , , , | Leave a comment

Hemma igen efter intensiv kursvecka

Posted on February 12, 2010 by jonas

Fredag kväll och hemma i soffan igen efter några intensiva dygn med UGL-kurs. De som varit på en UGL-kurs kanske minns att det kan vara lite mentalt slitsamt så jag är inte direkt sugen på några större utmaningar i afton. … Continue reading →

Posted in arbete, löpning, resor, styrketräning | Tagged , , | Leave a comment

Ökning i knäböj

Posted on February 6, 2010 by jonas

Jag har inte satsat så mycket på att öka i knäböj men igår på Fysiken hyfsade jag siffrorna något iaf genom att öka till 145 kg. Det kändes som om det fanns lite mer att hämta så eventuellt blir det … Continue reading →

Posted in motion, styrketräning | Tagged , , | 1 Comment

Inte alltid okej att backa

Posted on April 2, 2009 by jonas

Idag var jag nära att göra ett misstag, att backa i fel läge. Nära ögat. Puh. Typ så. Jag råkade vakna efter bara några timmars sömn och lyckades inte somna om även om jag var trött. Ett morgonpass på Fysiken … Continue reading →

Posted in löpning, motion, styrketräning | Tagged , , | Leave a comment

Lite automatisering igen

Posted on August 20, 2008 by jonas

Var ett tag sen jag fick lust att automatisera med skript men nu slog det till lite grand… Gjorde ett litet skript för att uppgradera wordpress eftersom de släpper nya versioner stup i kvarten. Funderar även på att snickra ihop … Continue reading →

Posted in datorer, motion, webbservern | Tagged , | 2 Comments

Flyttstök

Posted on July 31, 2008 by jonas

Det har blivit en del flyttande av kartonger och möbler samt ett gäng kringrelaterade sysslor sedan jag kom tillbaka från semestern men igår var det “vilodag”. Varning för många parenteser i stycket nedan! Språkkänsliga läsare slutar lämpligen läsa här. Kvällen … Continue reading →

Posted in kulturellt, mat och dryck, motion | Tagged , , | 3 Comments