Tag Archives: intervallträning

Löpträning tro det eller ej

Känner mig som en nybörjare i löparspåret efter en vinter med ytterst lätträknat antal kilometer i löparskorna. Jag har ju medvetet legat lågt med tanke på att jag varit lite osäker på högerfotens löpkapacitet samtidigt som jag även velat fokusera … Continue reading

Posted in löpning, mat och dryck, motion, styrketräning | Tagged , , | Leave a comment