-
Recent Posts
Recent Comments
Archives
- October 2024
- January 2024
- December 2023
- February 2023
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- April 2022
- November 2021
- September 2021
- August 2019
- September 2017
- August 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- August 2015
- June 2015
- April 2015
- February 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- July 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- March 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- August 2012
- July 2012
- June 2012
- May 2012
- April 2012
- March 2012
- February 2012
- January 2012
- December 2011
- November 2011
- October 2011
- September 2011
- August 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- December 2010
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- January 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- February 2008
- January 2008
- December 2007
- November 2007
- October 2007
- September 2007
- August 2007
- July 2007
- June 2007
- May 2007
- March 2007
- February 2007
- January 2007
- December 2006
- October 2006
- September 2006
- August 2006
- July 2006
- June 2006
- May 2006
- April 2006
- March 2006
- February 2006
- January 2006
- December 2005
- November 2005
- October 2005
- September 2005
- August 2005
- July 2005
- June 2005
- May 2005
- April 2005
- March 2005
- February 2005
- January 2005
- December 2004
- November 2004
- October 2004
- September 2004
- August 2004
- July 2004
- June 2004
- May 2004
- April 2004
- March 2004
- February 2004
- January 2004
- December 2003
Categories
- arbete
- bil, båt, tåg och flyg
- cykel
- datorer
- datorsäkerhet
- djur
- elektronik
- film
- föredrag
- fotografering
- freja
- hälsa
- hårdvara
- humor
- hus och hem
- Java
- kläder och skor
- kulturellt
- linux
- litteratur
- löpning
- mat och dryck
- media
- mobilbloggat
- motion
- musik
- natur
- opensolaris
- politik
- programmering
- resor
- semester
- skola
- Sonja
- sport
- styrketräning
- tv
- Uncategorized
- utflykter
- vardag
- webbprojekt
- webbservern
Meta
Tag Archives: militärpress
Jämnare personbästa i marklyft och knäböj
Idag efter lunch i Mossebergs AKs lokaler var det upp till bevis. Planen var att putsa personbästa i marklyft och då helst öka till 200. Efter rikliga mängder kyckling till frukost och en del koffein i blodet var det så … Continue reading
Posted in styrketräning
Tagged bänkpress, knäböj, marklyft, militärpress, mossebergs ak, styrkelyft
Leave a comment
Hyggligt påskdagspass på Fysiken
Eftersom jag var helt träningsledig igår och samtidigt intog rikliga mängder mat fanns det goda förutsättningar för ett hyggligt styrkepass idag. Med välfyllda depåer och veckans marklyftframgångar i färskt minne fanns det alltså förhoppningar om acceptabla vikter. Jag började med … Continue reading
Plugghelg med träningspauser
Under januari och februari har jag pysslat en hel del med de här Java-certen jag brukar tjata om här på bloggen. Börjar väl känna att det vore kul att göra något annat ibland och ska nog ta en liten paus … Continue reading
Posted in Java, programmering, styrketräning
Tagged fysiken, knäböj, marklyft, militärpress, scbcd
Leave a comment