Category Archives: styrketräning

2/59: Fartlek på löpband

Posted on February 19, 2009 by jonas

“5 mile including Fartlek” stod på programmet och eftersom jag inte kom ut medan det var ljust ute rev jag av detta passet på Fysikens löpband. Det ligger lite i fartlekens natur att komma till sin rätt bättre ute i … Continue reading →

Posted in löpning, motion, styrketräning | Tagged | Leave a comment

Hudnära musikkonsumtion

Posted on February 13, 2009 by jonas

Det handlar återigen om det här med musik i samband med träning. Visst, lite insnöat och det finns kanske en och annan läsare som finner detta mindre intressant. Nåväl, detta är en blogg som blandar (i perioder) och ger inom … Continue reading →

Posted in motion, styrketräning | Tagged | Leave a comment

Musik för styrketräning

Posted on February 8, 2009 by jonas

Vid ett tidigare tillfälle skrev jag under titeln Löplåtar om musik som är lämplig att ha i lurarna vid löpträning. Idag kommer den spännande uppföljaren; musik som passar till styrketräning. Igår förmiddag var jag på Fysiken för att testköra låtarna … Continue reading →

Posted in motion, musik, styrketräning | Tagged | Leave a comment